Ricettario & Wellness — wellnessbypolardeli RSS



I 5 migliori modi per diminuire il consumo di zucchero

Lo sappiamo tutti: lo zucchero fa male! L’Organizzazione Mondiale della Sanità suggerisce di ridurre al 10% la quota di calorie provenienti da zuccheri semplici. Allarmismo? Meglio di no. Fare scelte più consapevoli e sane? Assolutamente si! Leggi subito i nostri 5 migliori modi per ridurre il consumo di zucchero e prendi il primo passo verso gli abitudini non meno dolci, ma meno zuccherate per tutta la famiglia! 

Continua leggere