Chi non vuole bere shake cioccolato che fa bene per la salute?
Con questo shake avrai una partenza volante di buon umore per la tua mattina!
Ottimo non solo come colazione o merenda per tutta la famiglia ma anche come shake pre o post-allenamento!
Lasciando via le proteine, diventa un gustoso dessert!
Anche versione vegano!
Con questo shake avrai una partenza volante di buon umore per la tua mattina!
Ottimo non solo come colazione o merenda per tutta la famiglia ma anche come shake pre o post-allenamento!
Lasciando via le proteine, diventa un gustoso dessert!
Anche versione vegano!
Ingredienti per persona:
una banana
un estratto o 2 cucchiaini Angelica archangelica
un cucchiaio semi di lino frantumati
0.5-1 misurino di proteine di siero latte/proteina vegetale
un cucchiaio cacao amaro in polvere
latte/bevanda vegetale quanto basta
zucchero di betulla ai gusti
Frulla tutti gli ingredienti con un frullatore a immersione finche liscia e cremosa.
Versa nel bicchiere e goditelo subito!
Gli ingredienti di questa ricetta puoi acquistare qua:
