I segreti del DETOX più efficace!


DETOX?
Assolutamente si!

Bevendo tisane, mangiando frutta, eliminando intere categorie di cibo, saltando i pasti e stando a digiuno? Assolutamente un GRANDE NO!

Detox

I diversi metodi di disintossicazione che girano in Internet e riviste promettono salute, energia e buona vita. Tuttavia, dal punto di vista della medicina occidentale non ci sono tali veleni che il corpo dovrebbe eliminare. La disintossicazione è un processo naturale che si svolge sempre in automatico senza il quale non sopravviveremo. Fegato, reni, pelle e polmoni rimuovono costantemente sostanze indesiderate dal corpo. Le peggiori tossine che però si dovrebbero eliminare sono il fumare e il consumo di alcolici. Anche lo stress persistente e la negatività grava sul nostro benessere.

Quindi che fare per disintossicare il corpo? 

Con le nostre scelte quotidiane, abbiamo un impatto significativo sulla nostra salute. Bilanciare, rivitalizzare e rinnovare le funzioni del corpo si ottengono con un'alimentazione di alta qualità, garantendo un adeguato apporto energetico, bevendo abbastanza soprattutto acqua e sicuramente non soffrendo la fame con delle diete ipocaloriche! Vorremmo scoraggiare a fare cure detox che sembrano troppo belle per essere vere! Perché lo sono.



Noi di PolarDeli raccomandiamo come DETOX un'alimentazione fresca e varia che contiene secondo il fabbisogno abbastanza proteine, carboidrati, e verdura & frutta. Gli integratori di origine alimentare di alta qualità, che i prodotti PolarDeli rappresentano, sono una bella e valida aggiunta a una dieta sana. Possono aiutare ad integrare la quantità di vitamine, minerali, fibre etc. e portano il sorriso alla tavola!

Per un ottimo detox, non dimenticare l’attività fisica formata preferibilmente da esercizi di tipo aerobico ed anaerobico. Lo sport tiene il metabolismo in moto e aiuta a bruciare anche grassi in eccesso. Per concludere la trinità del wellness, sottolineiamo anche l’importanza del riposo. Dormire bene con sogni belli il tutto per almeno 8 ore consecutive, cosi consigliano gli esperti. Per trovare la calma nel quotidiano può essere di aiuto lo yoga o camminatine nella foresta che sono tra le migliore attività che portano benessere immediato al corpo e mente. 

Detox by PolarDeli

Un corpo equilibrato è un risultato di scelte fatte bene a lungo termine e con tantissima gioia! BUON DETOX! 

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