Questa coppetta è preparata con polline di api, goccie di cioccolato fondente ed avena. L'avena è dall’elevato potere nutrizionale e un fonte di carboidrati buoni e fibre. Per chi vuole una migliore digeribilità, mette i fiocchi di avena in ammollo di acqua o yogurt naturale sera prima. Dolcificare con un energy shot o zucchero di betulla secondo i gusti.
